Estimule o seu bebê: Ajude-o a crescer!

Vários estudos, ao longo dos anos, demonstram que a capacidade que os bebês têm de aprender é muito maior do que aquilo que se pensava e que, com os estímulos adequados a cada fase, poderemos contribuir para um melhor desenvolvimento do bebê. Estes estudos também demonstraram que os bebês precisam de estímulos para se desenvolverem a todos os níveis: intelectual, motor e social. Ao estimular o seu bebê, além de o ajudar nestes três níveis, está a estabelecer laços afetivos que serão a base emocional que apoiará todo o seu desenvolvimento e o acompanhará toda a sua vida. O bebê, dias após o seu nascimento, já consegue distinguir a voz humana de outros sons, reconhecer rostos, vozes e até o cheiro dos pais. O bebê nasce munido de uma série de reflexos, involuntários e não intencionais, que vão desaparecendo ao longo do tempo, sendo substituídos por movimentos voluntários, intencionais e adquiridos, de uma forma consciente, através da aprendizagem. Estes reflexos, com a sua repetição, vão sendo aperfeiçoados ao longo do tempo, tendo o bebê cada vez mais controlo sobre eles. É importante saber que nos primeiros seis anos de vida de uma criança, o cérebro sofre a maior parte das suas transformações. O bebê nasce com um maior número de neurónios que o que terá numa fase adulta. Os neurónios mais desenvolvidos serão os que ficam no cérebro durante toda a vida enquanto aqueles que não são desenvolvidos ou fracamente desenvolvidos são eliminados. É neste período, que o bebê ou a criança está mais capaz de adquirir aptidões. Note que até aos 2 anos de idade, será importante estimular a fase senso motora, não sendo adequado, por exemplo, ensinar-lhe letras ou números. Devemos ter em conta que o estímulo é necessário para o desenvolvimento saudável do bebê mas este deve ser adequado a cada idade e não deve ser forçado. Lembre-se que o afeto que transmite quando estimula o seu bebê, leva a que ele responda melhor a esses mesmos estímulos, e de forma carinhosa e inteligente. Dicas úteis para os pais aplicarem ao seu bebê, nos dois primeiros meses de vida:    - Converse ou cante para o seu bebê; - Preste atenção aos sons que o seu bebê faz e olhe-o enquanto ele palra; - Responda sempre ao seu bebê. Não o ignore; - Entusiasme-se e incentive todos os esforços que o seu bebê faz para falar; - Não o force a falar; - Fale com ele como deve ser, pronunciando as palavras corretamente; - Mostre-lhe objetos grandes e coloridos.

Meu filho é Tímido
É ou não um problema?

Muitas crianças se comportam de forma tímida, retraída e cautelosa do contato social. Alguns pais reforçam esse comportamento, muitas vezes, sem perceberem. Filhos de pais severos, punitivos, muito rígidos na educação contribuem para esse tipo de comportamento. Os limites são fundamentais e necessários para as crianças, entretanto, educar somente através do medo e da punição pode contribuir para a formação de um indivíduo temeroso, com medo e tenso. Outros pais, por sua vez, acreditam que a criança tímida dá menos trabalho, pois tendem a ser obedientes e pouco participativas.  Crianças tímidas, muitas vezes, se sentem incomodadas em situações normais do cotidiano, por exemplo:  1- sentem desconforto na escola, ao terem que tirar uma dúvida e fazer uma pergunta para o professor na frente de todos;  2- chegar sozinhas e a lugares novos;  3- dirigir a palavra a pessoas novas, iniciar uma conversa;  4- falar, expor o que pensa;  Entre outros.  A timidez pode estar ligada:  1- A BAIXO AUTO-ESTIMA - a pessoa estima, deseja, quer coisas diferentes do que ela pode realizar, deixando de dar valor a tudo que é e o que possui. Atribui ao outro uma importância maior. Deixa-se de governar a si próprio e passa-se a viver a mercê de idéias fantasiosas de um outro que pune, é rígido e severo. Cada criança possui suas peculiaridades, diferenças, semelhanças e acima de tudo: é única. Não há valor maior que esse.  2- A VERGONHA - idéia de um "defeito" no ser; é a percepção de que há algo errado, de que alguma coisa não está certa, e todos vão reparar, achar graça ou se ofender com aquele comportamento. A criança envergonhada tem vontade de esquecer o que aconteceu, de se esconder, desaparecer e até mesmo sumir. Se pudesse voltar atrás e corrigir aquilo que elas julgam de errado, fariam com toda a certeza. Isso leva ao isolamento. Quando a criança está sozinha ou próxima de pessoas que confia, sente-se protegida, pois não há crítica de outros e não há ninguém que possa reclamar ou mesmo corrigir tais erros. A maior falta existente não está no erro cometido, mas na incapacidade de corrigi-lo.  3- A CRÍTICA E RIGIDEZ PARA CONSIGO, MEDO DE ERRAR, PERFECCIONISMO - pensamentos de inadequação, achar-se diferente, querer acertar sempre. Pessoas tímidas perdem excelentes oportunidades de aprender a conviver com as pessoas, se expor, trocar idéias e experiências. E é só errando que se aprende... Criticar a si próprio é uma qualidade que usada fora da medida, por exemplo, em excesso, deixa de ser algo bom, pois saber criticar e poder corrigir a si próprio é um sinal de maturidade em todas as idades.  4- A AGRESSÃO - a timidez pode vir dissimulada através de comportamentos agressivos, momentos de raiva, ou até mesmo de indiferença e assim, mantém os outros à distância. E evitando o contato, que para as pessoas tímidas, se torna terrivelmente ameaçador.  A criança tímida deve aprender que as mudanças são necessárias e não ameaçadoras. E útil saber que se pode ser tudo aquilo que se quer desde que haja um planejamento, tempo, perseverança e adaptação, pois ninguém está condenado a viver apenas com o que se está habituado a ser.  É importante ressaltar que a timidez pode ser consequência de algumas doenças psicológicas, tais como: depressão, ansiedade, transtorno obsessivo compulsivo (TOC), fobia social, e outros. E para um diagnóstico adequado, sugere-se fazer uma avaliação com um profissional qualificado e pode ser necessário o acompanhamento psicólogo com orientação aos pais e escola. Técnicas como hipnose ericksoniana, emdr, pnl e novo código da pnl (ver site: www.curadalma.com.br) certamente poderão ajudar na melhora que se faz necessário nos aspectos emocionais, ajudando na auto-estima, segurança e bem estar de cada um.  Apresentação de Adriana de Araújo  Adriana de Araújo, psicóloga clínica, com 10 anos experiência profissional, mais de 700 horas de treinamento teórico em hipnose, especialista em Programação Neurolinguistica, EMDR, Coaching de Vida, Hipnose Ericksoniana e Novo Código da PNL (atualização da Programação Neurolinguistica), sendo a única psicóloga clínica com essa formação em São Paulo e região.  Treinada pessoalmente por John Grinder (criador da PNL e do Novo Código), por Jeffrey Zeig (ex-aluno e presidente da Milton Erickson Foundation, Phoenix, AZ, USA), entre outros profissionais qualificados e renomados (nacional e internacional).  Especialista em tratamento de fobias e outras questões emocionais.  Desenvolve junto às empresas um trabalho de Counselor and Executive Coach.  Faz perfil psicológico diferenciado para candidatos a vagas de emprego, com dinâmicas e relatórios.  Adriana é autora de dois livros pela editora Universo dos Livros:  - O SEGREDO PARA EMAGRECER, 2007  - TREINAMENTO PRATICO DE MEMORIZACAO, 2008  E também de cd´s de hipnose pela Editora Qualidade de Vida:  - Combate a Depressão  - Parar de Fumar  - Seja um Vencedor - Sucesso Profissional  - Emagrecimento  - Força interior – superação de medos.

Quarto do bebê: sugestões para decorar áreas apertadas

Quarto do bebê: sugestões para decorar áreas apertadas

O espaço é pouco, mas com criatividade, cores e móveis adequados, o espaço vai ficar lindo

Como em um quebra-cabeça, a designer de interiores Sara Liba Korn conseguiu encaixar todos os móveis necessários neste quarto de 2,75 m por 3,20 m.

Não existe problema em colocar móveis encostados em outros, desde que não atrapalhe seu uso. Nesse caso, por exemplo, o acesso ao berço não ficou prejudicado. A cama com gavetões funciona como mais um armário. Dá para guardar desde lençóis, toalhas e fraldas até CDs e bichos de pelúcia.
 

A poltrona de amamentação pode ser uma cadeira confortável. Dependendo do estilo, ela faz o diferencial no quarto. Outra solução que derruba um tabu: um pedaço da cama fica encaixado no trocador, mas não perde sua função. Isso pode ser feito desde que fique bonito. A prateleira embutida no trocador serve como apoio na hora das trocas de fralda ou roupa. 

Mesmo que o cômodo seja pequeno, você pode conseguir espaço para colocar o essencial - berço, cômoda e cadeira para amamentar -, caso do projeto da loja Belle Petit.

Uma faixa no alto da parede, em um tom diferente do restante, dá a impressão de que o quarto é um pouco maior. 

Paredes de cores claras dão sensação de amplitude. Para potencializar o efeito, escolha móveis também de cor clara. 

Prateleiras colocadas na parede sobre o trocador servem para organizar os brinquedos que o bebê vai ganhar. Ou, se preferir, objetos usados nas trocas de fralda. 

1. Dê prioridade à circulação. Não adianta colocar cômoda, berço, cadeira e a cama da babá se você não conseguir caminhar entre os móveis. 

Veja algumas dicas para aproveitar bem o espaço:

2. Escolha móveis básicos, que agreguem mais de uma função. Cômodas compactas podem ter sapateira e varão para cabide. 

3. Existem modelos de berços menores que os mais tradicionais. Eles possuem 70 cm de largura por 1,30 m. 

4. Cortinas até o teto ampliam o ambiente. Prefira tecidos leves, vaporosos e transparentes para garantir uma boa iluminação. 

5. Cadeiras para amamentação já são produzidas em modelos compactos, de 70 cm por 70 cm. 

6. Se a cama da babá for imprescindível, mas não couber no espaço, coloque-a no lugar da cadeira de amamentação e compre uma almofada que lhe dê suporte. Outra opção é comprar uma cama menor, de 75 cm por 1,85 m. 

7. Não abuse na decoração. Ou você escolhe prateleiras na parede ou quadrinhos. 

8. Tapetes devem ser proporcionais ao tamanho do quarto. Os de tear, feitos de algodão, em cor palha ou em dois tons, dão charme sem poluir o visual do ambiente.

9. Prefira pintar as paredes com cores claras e lisas. Pinturas com desenhos ou com listras, por exemplo, roubam a cena e diminuem o ambiente. Se quiser, eleja uma parede e pinte-a com uma cor mais escura, para compor com o tom claro. Outra opção é pintar todas as paredes do quarto até a metade, colocando um tom pastel na parte superior. 

10. Pisos laminados ou de vinil e carpete de madeira ampliam o espaço. 

Fonte: Crescer
Produção: Maite Lamarco